女は知性。

人生、楽しんだもの勝ち!

2017-09-05から1日間の記事一覧

多くの現代人が抱える日々の虚しさやイライラは、「ムリ」が原因 by自衛隊メンタル教官が教える 心の疲れをとる技術

こんにちは、かよ(@imakayosan) です。 めいろまさんがおすすめしてたので読んでみたら ほぼ全ページハイライトになってしまった、 超良書を紹介します♡ 日々ムリを続け、消耗している方におすすめです! 自分のムリの正体を知れば、対処法も変わるはずです…